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2021-05-04 10:17作者:深圳代孕

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顺产的5大良方

“顺产的5大良方”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。

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前来医院检查的准妈妈们一起聊天,谈论最多的除了腹中的宝宝,就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了,有些关于顺产的流言就这么一直传来传去。其实,想要顺产,有些良方是你必须要知道的哦!下面小编就为大家介绍一下顺产的5大良方吧。

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年龄介于24~28岁间:

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小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

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孕期合理营养,控制体重:

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怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪 入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

孕期适当多做运动:

适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

定时做产前检查:

定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正,在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正,从而不影响顺产。

对顺产要有信心:

对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

以上就是顺产的5大良方的内容介绍,如果你对顺产怎样减少阵痛等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问,请继续关注小编自然分娩安全常识栏目。

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