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“大姨妈”刚走,这5件事别急着做,做这件事不

2019-06-02 10:11

  

  每个女孩子都有这么个亲戚:来了,糟心;不来,担心。

  大家应该都能猜得到,它就是——“大姨妈”

  问问七大姑八大姨还有身边各种的小姐姐,为什么这么苦恼大姨妈到访?

  基本都是:哎呀,大姨妈来了不方便、肚子疼不说,还这不能做那不能做的,比如:

  不能泡澡;不能剧烈运动;不能穿紧身裤.....

  终于等到大姨妈走了,我就可以......

  大姨妈怎么才算走干净了?

  

  正常情况下,经期出血时间为3~7天,极个别少于或多余7天。一般我们判断大姨妈她老人家走了的标准是“不出血”了。

  其实判断大姨妈是否真的走了,要看这两点(尤其第2点相当重要):

  阴道完全没有经血和褐色或浅黄色分泌物;

  以上情况维持3天。

  1. 性生活

  大姨妈期间不能进行性生活,这大家都知道。但是,对于大姨妈走后性生活的时间,往往就不太注意了。大姨妈刚走,子宫的表面就如同表皮擦伤的皮肤,虽然已经不出血了,但仍未完全再生修复好。

“大姨妈”刚走,这5件事别急着做,做这件事不

  

  这时候进行性生活还是会增加盆腔感染的机会,所以还是谨慎好,建议在大姨妈干净后再过2~3天“享受”。

  2. 剧烈运动

  月经刚结束,子宫内膜还在修复中,剧烈运动和过重的体力劳动不利于子宫修复,还可能会引起身体上的不适。

  

  可以先做一些恢复性的运动,根据自己的情况,最好把运动的时间控制在15~30分钟以内。如果没有不舒服,再逐渐增加运动量。

  3. 乳腺检查

  由于雌激素的影响,来大姨妈的时候,乳房会有胀痛感,有时候还可以摸到一些块状结节样物。这时候做乳腺检查,难以区别良性增升与细小肿瘤。

  

  月经结束后一周,是乳腺检查的最佳时机。这时候雌激素已经恢复到原来的水平,乳房稍变小、变软,疼痛和触痛缓解甚至消失,增生结节也随之缩小或消失。

  4. 妇科检查

  宫颈刮片和一些需要取阴道分泌物的妇科检查,最好选择在月经干净后的3~7天进行。

  以免影响检查结果,而且此时宫颈口比较松软,检查不适感相对少点,做刮片、取分泌物也比较容易。不同的检查,具体的时间会略微有差异。

  5. 拔牙

  我们都知道,大姨妈期间凝血功能变弱,拔牙容易造成出血。但是大姨妈后也不能马上拔牙。

  

  最佳时间是大姨妈走后的8~14天,出血量相对较少,疼痛也较轻,术后感染的机会比较少,有利于伤口的愈合。

  轻轻的大姨妈走了,挥一挥衣袖,带走了我的.....

  话说姑娘们月月来大姨妈,每个月的失血量至少在20~80毫升,月经量多的失血量就更大了,失血过多容易导致贫血。所以,大姨妈走后,记得要把失去的营养吃回来!

  

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