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多囊卵巢女性吃三黑桑葚粉备孕,身体养好机会

2019-08-05 09:20

大约有5%的生育适龄女性患有多囊卵巢综合征,相当于20个生育适龄女性就有一个罹患多囊卵巢综合征,这是一种发生率很高的疾病。安徽省儿童医院口腔科张智慧

多囊卵巢的表现

1.月经改变

2.多毛与痤疮

3.肥胖篇

4.难以怀孕

多囊卵巢如何备孕?

前期需要把身体养好,主要是养肾补肾,促进卵子的发育成熟,调理好月经,正常排卵后便能易孕。

懂得吃三黑桑葚粉补肾养肾,对备孕有很大的好处!

三黑桑葚粉食材:黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖

食材分析:

黑豆:可以补充雌激素,让子宫内膜增厚,有助于怀孕。因为女人卵是从卵巢里面出来的。卵巢靠激素养的。人工激素吃多了有很大副作用。而天然激素黑豆无害且能滋养出优秀的卵子,同时还能补肾。

黑米:黑米对于男性肾虚引起的精子质量差有非常好的治疗效果,可以改善男性健康。

黑芝麻:黑芝麻可以提高生育能力,富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用,对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强,对于女性能够使雌性激素浓度提高,因此又称“生育酚”。黑芝麻还富含镁元素,这对于男性非常重要,因为镁元素可以提高精子的活力,增强男性生育能力,因此,又多囊卵巢女性吃三黑桑葚粉备孕,身体养好机会称为男性的“保健素”。

豌豆:多吃豌豆可以预防身体叶酸缺乏,可以说豌豆是孕妇不可忽视的食物,再有豌豆有调和脾胃、通利大肠、抗菌消炎、调颜养身、乳汁不痛以及防癌治癌的作用,备孕期间可以吃。它还有一个作用就是预防胎儿畸形,在备孕期间以及怀孕初期是不可忽视的食物。

桑葚:能改善男性精液质量下降的问题

荷包豆、紫薯、山药、芡实、枸杞、核桃能够补肾,对于备孕也有很好的作用。

冰糖调味


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