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在孕期,孕妇晚上睡觉的时候,如果出现这几个

2019-09-27 11:34

孕妇朋友在代怀孕期间都会出于各种各样的原因而睡眠不好。孕妇朋友睡眠不好对胎儿有影响吗答案是当然有了,而且影响很大。那么,孕妇睡眠不好对胎儿有什么影响呢孕妇睡眠不好怎么办呢接下来,就为大家介绍一下这方面的内容。孕妇睡眠不好对胎儿有什么影响1.孕妇睡眠不好会情绪消极,消极情绪无法缓解往往会使妈妈们精神紧张、情绪焦虑,这种情况若得不到及时解决,随着失眠时间的延长,不仅会影响到母亲的自身抵抗力,还会加重她们的不良情绪,久而久之,必会间接影响到腹中宝宝的健康。2.如果睡眠不足影响了身体官能,胎儿的健康就会有风险。如果你开车时睡着了,或者因为极度疲劳而步履蹒跚,甚至跌倒,你的宝宝就可能会跟着你遭殃了。3.对宝宝的影响。长期的消极情绪会对胎儿产生不良反应,有的出现难产,或宝宝出生后哭闹。专家在对代怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妇,生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过度活跃、无法集中精力等,发生率是正常人的2-3倍。孕妇晚上睡觉时,若出现这3个情况,尽量别大意!1.晚上总是频繁的夜醒由于子宫变大会压迫到膀胱,让孕妈妈经常有尿意,因此一些孕妈妈晚上老是跑厕所,所以严重影响了孕期睡眠质量。也可能是一些孕妇缺钙,导致发生抽筋的现象,这样也会影响孕妈的睡眠。还有些孕妈代怀孕后比较紧张,担心胎儿的发育情况,所以会经常感到焦虑。不少准妈妈的妊娠反应比较严重,恶心,吃饭比较少,这样半夜里在孕期,孕妇晚上睡觉的时候,如果出现这几个经常会饿醒。如果吃太多的东西,导致消化不良也会影响孕妇睡眠的质量,频繁夜醒给妈妈的身体带来伤害,并且也会让妈妈的作息不规律不好,长期下去也会对妈妈的身体带来不利的影响,久而久之还会影响到胎儿的发育。2.晚上总是做不完的胎梦梦是潜意识的欲望,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象,睡不好的话妈妈精神也会跟不上,这在孕期,孕妇晚上睡觉的时候,如果出现这几个样的话就会让身体变得越来越疲惫。建议放松心情,服用安神补脑液治疗。3.晚上总是不停地出汗孕妇睡觉的时候,如果出汗很严重或者是盗汗,很多孕妇都会把这种情况归结成代怀孕体热上火造成的,其实不是这样的,如果是上火的话,不会以这种方式表现出来,一般都还是体虚的症状,妈妈排除在睡眠环境中导致的出汗,如果长时间出汗会让妈妈的身体越来越虚,这是妈妈必须要重视起来,长时间续下去就不是什么好事儿了,长此以往下去妈妈不但身体会垮掉,还会给胎儿的健康带来危害,一旦出现这种症状的话,最好及时的去医院,请求医生帮助。
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