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代孕期腰痛可怎么办

2018-09-18 11:54

  

代孕期腰痛可怎么办

  随着二胎时代的来临,怀上代孕宝宝对不少大龄妈妈来说是一件痛并快乐着的事。随着腹中代孕宝宝的日渐成长,妈妈们腰部的负荷也越来越重,腰痛这个“甜蜜的负担”让很多准妈妈们消得人憔悴。这可怎么办?

  代孕期为什么会腰痛

  在代孕早期出现的腰背部疼痛,主要原因与雌孕激素的作用相关。这个时候的疼痛一般比较轻微。

  随着胎盘不断分泌激素,骨盆中以往稳固的关节开始松弛、慢慢张开,脊柱、骨关节的韧带也开始松弛,以便为分娩做准备。一部分代孕女性就会出现逐渐加重的腰背疼痛。

  

  随着妊娠月份的增长,不断增大的子宫对腰背部神经产生压迫,这是造成代孕晚期腰背疼痛的一个主要原因。子宫不断增大,使身体重心渐渐向前移,有些代孕女性在站立或走路时,为保持重心平衡,将身体后倾,而这种姿势加重了腰背部的韧带和肌肉的负荷,也会导致或加重腰背痛。

  此外,代孕之前有过伤病史如椎间盘突出等问题,也会让代孕女性更易出现腰背痛。

  如何缓解代孕期腰背痛

  在代孕前就患有坐骨神经痛、腰椎间盘突出或者腰部曾受过伤的妈妈们,需要向骨科医生求助,先治疗此类疾病,再考虑备孕;如果已经代孕,后来才开始出现的腰背痛,那多是代孕期正常的骨骼、韧带反应,可通过改变自己的生活习惯来缓解腰酸背痛症状。

  下面是一些小贴士:

  使用代孕女性专用腰围,给予腰部支撑力而缓解疼痛。

  保持正确姿势,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。坐下来的时候要避免驼背弓腰,应在自己感觉舒服的限度内,尽量把背直起来;大腿要全部都落坐在椅子上,且保持膝盖与臀部同一水平;不要翘“二郎腿”。

  适当进行运动,选择适合的代孕女性放松操,根据个人情况锻炼,但不建议长时间负重行走。

  不要睡太软的床,太软容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。尽量选择左侧卧位,这样能增加流向胎盘的血量。躺下去的时候,两腿下放个枕头支持大腿重量,后背放个枕头支持后背,降低后背张力;腹部下面放个枕头支持子宫。

  要选择比较舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~4cm左右。

  饮食上可以多吃一些富含蛋白质、维生素,钙质等食物。

  多晒太阳,促进钙的吸收。

  

  代孕期得了腰椎间盘突出怎么办

  代孕女性代代孕期间,内分泌激素发生改变,代孕女性体内的各种韧带比较松弛,腰部稳定性减弱。代孕时子宫内一个受精卵,逐渐发育成为几千克的胎儿,增加了腰椎的负担,而且这种负担一直持续到胎儿娩出。因此,此时若有腰肌劳累和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出。

  

  如果在代代孕期间患上腰椎间盘突出症,一定要注意以下几点:

  不宜使用膏药,因为膏药多为活血化瘀药物,特别是含麝香等中药的膏药绝对禁止使用,以免造成胎儿躁动甚至流产;

  不宜使用药油、药酒等,因为其中可能含有导致流产的药物成分;

  谨慎服用止痛药,因为很多止痛药对胚胎发育造成影响,甚至导致胎儿发育异常;

  代孕服务代孕女性腰椎间盘突出的治疗,主要采用一些安全、止痛的手段暂时缓解症状,要想完全治愈就需要等生完孩子后进行。

  (本文图片来自网络)

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