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2021-06-20 19:36:35 来源:深圳明兴代孕中心
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水、料酒、生姜片及大葱,旺火煮沸,撇去浮沫,改用小火炖至猪蹄酥烂,最后投入茭白片,再煮5分钟,加入食盐即可。【用法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。【功效】益髓健骨,强筋养体,生精养血,催乳。可有效地增强乳汁的分泌,促进乳房发育。适用于邯郸代孕妇女产后乳汁不足或无乳等。二、催乳食谱之鸡肉类催乳食谱:乌鸡白凤尾菇汤食谱原料乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量

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。制作方法乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。适用人群孕妇健康提示此菜式具有补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳的功效。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。凤尾菇含有的一些生理活【272】性物质,具有诱发干扰素的合成,提高人体免疫功能,具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇含脂肪、淀粉很少,是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品,还有降低胆固醇的作用。人们称为"健康食品

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"、"安全食品"。经常食用凤尾菇,可以增强人体健康。催乳食谱:栗子冬菇焖鸽【配方】鲜乳鸽1只,栗子150克,冬菇5~6只,姜1片,干葱1段,磨豉酱1茶匙,调料(姜汁、酒各1茶匙,盐小半茶匙,胡椒粉少许,上汤或水1杯多些,生抽大半汤匙,糖半茶匙,麻油、胡椒粉少许)适量。【做法】鲜乳鸽剖洗净,抹干,用调味料搽匀鸽身内外,腌约15分钟,待用。栗子去壳去皮后,洗净,用滚水煮至七成熟,捞出,沥干水分待用。浸软花菇,去蒂,洗净,沥干水分,待用。烧热3汤匙油,把鸽略煎,跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱,溅酒,注入调味料,煮滚,加入花菇及栗子,文火焖约20分钟至材料熟,而汁料收干至浓,上碟,即可趁热供食。三、催乳食谱之鱼虾类

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催乳食谱:清炖鲇鱼食谱原料主料:鲜鲇鱼1条(1000克重)调料:豆油50克,精盐、味精、米醋、酒、白糖、姜、葱、蒜、花椒水各适量制作方法1、将鱼下唇扯开,取出内脏洗净,剁成四大段;2、把葱、姜切成丝,蒜切成片;3、将锅烧热,加入豆油,烧至七成热时,放入葱、姜丝炝锅,添鲜汤(或白开水),放入剁好的鱼段,加入精盐、米醋、白糖、花椒水,调好口味;4、烧开后改慢火炖,至鱼熟汤鲜时,放入蒜片和味精,即可出锅;适用人群代孕产妇菜谱健康提示鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效,是邯郸代孕妇女产后食疗滋补的必选食物。催乳食谱:河蟹煮黄酒食谱原料主料:河蟹1只,黄酒60毫升制作方法鲜河蟹洗净捣烂,加黄酒煮熟服用。每日1次,服3~5次有效;适用人群代孕产妇菜谱健康提示适用于乳汁少。四、催乳食谱之木瓜类催乳食谱:木瓜花生大枣汤食谱原料木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。制作

方法1.木瓜去皮、去核、切块。2.将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。适用人群孕妇健康提示木瓜具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌及补充营养,提高抗病能力等作用。木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。同时还含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。催乳食谱:木瓜鳅鱼汤食谱原料木瓜1个,牛鳅鱼2条(约600克),生姜15克,杏仁5克,蜜枣8枚,猪油、精盐各少许。制作方法1、将木瓜刮去外皮,去核,用清水洗净,切成厚块;牛鳅鱼去鳞、鳃